フィットネス マイクベルト 関連ツイート
#Aloha 🌴🌴😊
4:26日の出🌅
週のスタート‼️
元気な太陽に感謝🙏🙏
ありがとうございます🥰
朝ジョギングから
スクワット100回完了💪
一日の楽しいことをイメージして
ジャーナルで脳を再起動😊
今日も面白いこと… https://t.co/phNH4PxzjX@13991 2021/07/05 06:16
★本日のトレーニング結果！
セット数 ：1 set
レベル：normal
部位：全身
1日3分で健康なカラダに！
『3分フィットネス』
【無料ダウンロード】
おはようございます₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾（久々過ぎて言い訳のし… https://t.co/ZB5QTbCLJj@MarcHenKiSS 2021/07/05 05:48
今日も自然に起床。
昨日は筋トレオフだったので
切り替えて頑張ります！！
▪︎低脂質・高タンパクな食事
▪︎8時30分〜会議
▪︎終了後トレーニング〈肩〉
▪︎小松市散策
▪︎帰宅後明日の準備
今日も積み上げて行きましょう！
#筋トレ
#トレーニング
#フィットネス@ToshikiFitness 2021/07/05 06:54