加圧ベルト 関連ツイート
ちゃんと加圧ベルト巻いてるし、PTついてるからめちゃフォーム綺麗で見てしまう
@svt1783966458 2021/06/30 20:46
加圧トレーニングというのは、少ない練習量で効率的に筋肉を増強できるというシステムです。 ポイントになってくるのが、血流をどの程度制限すればいいかということです。実は、この血流の制限の仕方、つまりどの程度ベルトで圧迫するかを素人考えで行うことに危険性があります。
@bot55401574 2021/06/27 08:16
加圧ベルトの代用に、ビニールテープを使ってみた https://t.co/8LcHZoGRol
@takadasantamari 2021/06/27 20:49